Programme

Yoga        Relaxation         Yoga Nidra        Meditation

Sur abonnement, les cours ont lieu pendant la période scolaire, pas de cours pendant les vacances

Cours avec Marianne

Lundi      14h30 – 16h00     Relaxation
Lundi       18h00 – 19h30    Yoga
Mardi      09h30 – 11h00     Yoga Nidra

 

Cours avec Pascal ( ou Jeremy)

Mardi            18h00 – 19h30    Relaxation
Mercredi      18h00 – 19h30    Relaxation / Yoga
Mercredi      20h00 – 21h30    Relaxation / Yoga
Vendredi      19h30 – 21h30     Yoga / Yoga Nidra (la moitié des séances sera assuré par Jérémy)

 

Méditation (Shiné)

Mardi            20h00 – 21h00   Shiné
Mercredi        7h00 – 8h00      Shiné
Jeudi             18h00 – 19h00    Tchenrezi
Vendredi      18h15 – 19h15       Shiné
Samedi          08h45 – 09h45    Shiné
Dimanche      19h00 – 20h00   Tchenrezi